全人 iQUANREN I

把「管好自己」这件事
变成一套可以练的方法

全人自我管理，围绕成人、青少年、少儿三个阶段，提供一套结构化的自我管理方法体系与配套工具。不空谈道理，用纸笔与电子活页本，把目标、时间、金钱、身体、关系，一件件落到每天。

三条成长线

成人

成人自我管理

从目标设定到复盘闭环，帮成年人建立可持续运转的个人管理系统，把想法变成能坚持的日常。

进入成人活页本 →
青少年

青少年自我管理

面向中学阶段，重点解决时间安排、学习节奏与自我认知，帮助孩子从「被安排」走向「自己安排」。

即将开放
少儿

少儿自我管理

面向小学阶段，用可视化的方式培养习惯、专注与情绪认知，让孩子在动手记录中形成自驱力。

即将开放

配套工具

全人活页本——一套可以装在手机里的电子活页本，配合纸本使用。支持手写记录、周计划自动排期、目录管理与本地备份，离线也能写。